近日，林芝市公安局特邀汕頭大學(xué)康復(fù)科副主任張印南為廣大民輔警作“弘揚(yáng)抗疫精神，護(hù)佑心理健康”專題知識(shí)講座。

　　講座圍繞“新冠肺炎疫情對(duì)我們心理健康的影響、心理健康及其標(biāo)準(zhǔn)、常見(jiàn)心理問(wèn)題、壓力源分析、心理調(diào)適方法、打造和諧家庭”等六個(gè)方面，為全體民輔警教授了如何正確的調(diào)節(jié)自己的情緒，擁有積極向上的陽(yáng)光心態(tài)。

　　講座深入分析了當(dāng)前公安民輔警心理壓力的成因及表現(xiàn)形式，闡述了公安民輔警心理健康輔導(dǎo)的重要性，并通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)調(diào)查和心理健康測(cè)評(píng)的方式為民輔警快速了解心理健康測(cè)評(píng)方法和指標(biāo)以及自我解壓方法等進(jìn)行了輔導(dǎo)。

　　在場(chǎng)的民輔警紛紛表示受益匪淺，通過(guò)聆聽(tīng)講座，今后面對(duì)工作中的壓力和情緒問(wèn)題，能夠正確的自我管理壓力和情緒，以過(guò)硬的心理素質(zhì)和良好的精神狀態(tài)，更好地投入到公安工作中。