一本久道综合久久精品,青青青青手机在线观看,久久国产香蕉一区精品蜜桃免费,国产精品久久久久久,九九艳阳天电影免费观看,中文成人久久久久影院免费观看,天天操天天干

tibet.cn
home

緩解秋乏,試試這個動作 | 時令節(jié)氣與健康

發(fā)布時間: 2024-08-11 18:49:00 來源: 健康中國

  △廣東省中醫(yī)院副院長 楊志敏

  秋季總是感覺困倦、乏力、沒有精神?大家可以試試這個動作:雙腳并攏,雙腿用力,腳跟離地向上蹬,同時兩臂抬起,如鳥展翅欲飛狀,眼睛注視手部,向左右側(cè)各做30次,以微微出汗為宜。

  審核:國家健康科普專家?guī)斐蓡T、廣東省中醫(yī)院副院長 楊志敏

  策劃:王寧余運西

  視頻剪輯:張沫

  編輯:梁婧

  本文配圖來源于版權(quán)圖庫。轉(zhuǎn)載時請注意,避免侵權(quán)。

(責(zé)編: 劉莉 )

版權(quán)聲明:凡注明“來源:中國西藏網(wǎng)”或“中國西藏網(wǎng)文”的所有作品,版權(quán)歸高原(北京)文化傳播有限公司。任何媒體轉(zhuǎn)載、摘編、引用,須注明來源中國西藏網(wǎng)和署著作者名,否則將追究相關(guān)法律責(zé)任。

email
龙川县| 临湘市| 明水县| 石景山区| 区。| 修水县| 娱乐| 饶河县| 麻江县| 靖州| 洪湖市| 元朗区| 正定县| 开封县| 平罗县| 弥勒县| 巴塘县| 靖安县| 冀州市| 大冶市| 锡林浩特市| 桐城市| 古丈县| 武隆县| 民权县| 崇义县| 惠东县| 巴林右旗| 黔西县| 东方市| 阿坝县| 化州市| 商都县| 应用必备| 正宁县| 松潘县| 元朗区| 旺苍县| 卫辉市| 饶河县| 民和|